SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co zwracać uwagę

  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodziło o to, aby odkryć przyczynę ich śmierci. Przyjąłem tę posadę i wtedy zacząłem pracować w różnych ogrodach zoologicznych na terenie USA. W swoich badaniach miałem zwracać szczególną uwagę na te zwierzęta, które były nieodporne na zmiany zachodzące w środowisku naturalnym. W latach 50 dopiero zaczęliśmy się uczyć o wpływie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim mam jedno pytanko ktore glebi mnie juz od dluzszego czasu a mianowicie chodzi mi o to ze kiedy cwicze na silowni obojetnie jaka partie miesni no to zawsze lewa strona ale niekiedy!!!!! tez prawa strona bardziej pompuje mi sie np robie bicepsa no to lewa reke mam super napompowana fajnie wlazlo a le prawa tez wlaza ale niejest juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-10-17 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - CZYTAJCIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli tak jest - cofam wiec to, co napisalam wracajac jeszcze do sedna sprawy... wlasciwie jej omoowienie nie nadaje sie tootaj heh, chwalenie sie a przechwalanie... to dwie odrebne sprawy... a roozni je tylko doboor sloow; moze gdyby na to zwracac uwage, unikneloby sie niepotrzebnych dyspoot artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2003-10-05 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fiflaki --> Pomocy :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tylko jedną prośbę :) Nie wiem jak to wybicie ma dokładnie wyglądać bo fiflaki są dla mnie absolutną nowością, a nie mam kogo sie poradzić. Może mugłbyś napisać mi na co zwracać uwage przy ich trenowaniu oraz dać pare rad dotyczących konkretnych ćwiczeń :) bo nie wiem za bardzo jak kopać przy nich nogami czy bardziej w góre czy w tył ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2003-09-27 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUBIE SIE W TYM!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co-duzo przeczytałam na temat diety tłuszczowej i zdecydowałam, ze ostatecznie zaczynam od jutra(ciekawe czy podołam wyzwaniu). Szczerze, to troche sie obawiam, gdyz przez cały czas byłam nauczona jesc lekkie jedzenie. Unikałam w wiekszosci wszystkim tych produktów, które są zawarte w diecie redukcyjnej.Teraz niejako będą one głownymi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2003-09-26 08:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYJACIEL KULTURYSTY NA CZTERECH LAPACH

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to i ja sie wtrace: po pierwsze gratuluje wszystkim wlascicielom psow z zamieszczonych tu zdjec - fajne psiaki macie! hmmmm.. wedlug mnie w kazdej z wypowiedzi (zonymefa, xtryyy, wfh85, jagodki (ktora madra baba jest ) jest troche prawdy. Chyba nie nam to oceniac czy Rafalek jest odpowiednia osoba, ktora moglaby zajac sie takim psem. W ogole co [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2003-09-23 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mam 100% pewność ze dotre do celu jakim jest doskonała sylwetka. Ważna jest psychika i dobre nastawienie do osiągania masy + treningi. Stara_Ekipa, jak mam się do ciebie zwracać jeżeli nie chcesz aby używano twego nicku? Podaj bo nie chcę być z tobą skłucony bo mniał być sojusz. Wiem o ćwiczeniach tyle by móc pomóc początykującym pakerom, a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2003-08-27 10:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uwazal na co? Ja uwazam ze lepiej nie pisac nic, niz odpowiadac nie na temat(byl juz jeden taki i Walesa sie nazywal....ma swoje zaslugi ale za czesto odpowiadal nie na temat)...odpowiedzi Michaila przypomina mi pewnego rolnika ktory podjezdzal o 8.00 rano furmanka pod moj blok i darl sie:"Zimnioooki!!!Kartooofle" ....i tak godzine co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-08-24 02:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ciała wykonujemy pełne ruchy tak żeby kręgosłup był cały czas wyprostowany a ruch trwał ok. 2 sek. Sekunda na opuszczenie i sekunda na ponowne wzniesienie. Należy zwracać uwagę, żeby łokcie cały czas trzymać blisko ciała i żeby ruch wykonywać tak, żeby klatka dotknęła lekko podłoża. -Oddychamy: wdech przy zejściu a wydech przy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein czy Matrix Olimpa???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] matrix to mieszanka izolatu, hydrolizatu i koncentratu białek serwatkowych a czysta serwatka olimpa jest osobno :) /pure whey isolate/ co do jakości wiadomo, że trzeba zwracać uwagę na bv białka jednak imho liczy się też czas/okoliczności, w ktoorym spożywamy odżywkę artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-08-20 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - LENIU!!! Mottor: to fakt 90kg to nie za wiele... Strongbart: "magik albo ekipa (spec) jak mam dużą dysproporcje klaty w porównaniu do bica (no bardziej pleców) zwracać na to uwage czy rąbać wszystko dalej??" jak już mówiłem leć dalej z treningami. Jak jest bardzo duża różnica, to najpierw przed treningiem (kiedy łączysz tric z [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPUJ ODPOWIEDZIALNIE - sprawdź to ! ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coraz częściej wprowadzają do swojej oferty handlowej przyjazne dla środowiska produkty czy żywność produkowaną metodami ekologicznymi, gdyż coraz więcej klientów zaczyna zwracać na to uwagę. Jest wiele sposobów kształtowania rynku tak, aby zmieniał się on zgodnie z naszymi życzeniami. Na początku możesz rozejrzeć się za lokalnymi sklepami w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2003-08-06 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info o mnie, czekam na rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To moze ja sie przywitam i poprosze o jakies rady dla mnie. Atlas cwiczen juz przestudiowalem, i wciaz czytam dalsze artykuly ktorych tu cala masa. Troche mam problem od czego zaczac. Wzrost:194 cm waga: 75 kg:) wiek :26 lat "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2003-07-28 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kregarzy to radze ostroznosc; doswiadczony moze pomoc niedoswiadczony moze spowodowac nieodwracalne uszkodzenia kregoslupa; nalezy zwracac uwage czy odpowiednio przygotowuje do zabiegu tzn. czy rozgrzewa, rozluznia placy przed zabiegiem; jezlei probuje manipulowac na zimno to unikac takiego jak ognia; co do zlogow i toksyn czesciowo ma racje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2003-07-24 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do codziennego bilansu azotowego nie liczymy białka roślinnego gdyż zawiera ono białko dla nas niepełnowartościowe, aczkolweik musimy u Ad3. Na etapie robienia rzeźby musimy zwracać baczniejszą uwagę na posiłki wybieramy ostrożnie źródła węglowodanów : płatki i otręby owsiane, kasza gryczana, ziemniaki , brązowy ryż, warzywa. A także białek : [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol serca

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Każde najmniejsze napięcie podnosi jego wartość. Zatem chwilowy pomiar górnego cisnienia w gabinecie lekarkism nie zawsze odpowiada temu co jest naprawde. proponowałbym zwracać uwage bardziej na ciśnienie rozkurczowe (to dolne), które jest mniej podatne na chwilowe czynniki stresogenne. Jeżeli jego wartosć jest pow. 90 wówczas mozna sie już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2003-07-17 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    To coś w prawym górnym rogu już nie istnieje - uległo anihilacji (bez rehabilitacji ) Zresztą, co ja , jakaś lalunia jestem, żeby zwracać uwagę na takie drobiazgi A poza tym mogłem się pochwalić niebanalną fakturą twarzy, ale znowu stała się płaska i pospolita Ale to chyba nie na temat ... "Minus nobis videmur posse quam possumus - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2003-07-05 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Pomocy/ Fachowej porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co macie na myśli mówiąc o całkowitym przemodelowaniu diety? Moglibyście coś zaproponować, biorąc pod uwagę moją masę i treningi? Na jakie elementy diety powinienem zwracać największą uwagę? Ile, jakich posiłków powinienem dziennie zjadać? Jakich rzeczy powinienem spożywać więcej, a jakich mniej? Zmieniony przez - Hypnos w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2003-07-03 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (patrz: Działania niepożądane). Jakkolwiek nie ustalono związku przyczynowego, należy otoczyć szczególną opieką pacjentów z depresją w wywiadzie, a u wszystkich pacjentów zwracać stale uwagę na objawy depresji, a w razie potrzeby wdrożyć odpowiednie leczenie."TAAAAAA... TO TO JUŻ DROBNOSTKI.. "Ponieważ po wieloletnim stosowaniu dużych dawek [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 01:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..ja tak czytałem że tylko 30g się potrafi przyswoić w ciagu 2-3h, i na swoim przykładzie doszedłem do tego samego więc mojego zdania narazie nie zmienisz.." zabijasz mnie textami... ps. zacznij zwracac uwage na to co sie pisze w postach...nastepnie podejmuj dyskusje... ps2. jak doszedles na swoim przykladzie do tego samego ? misOO [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2003-06-22 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)